疾控君為您帶來(lái)預(yù)防新型冠狀病毒最重要的第三招：

知禮儀

預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎

打噴嚏咳嗽產(chǎn)生的飛沫能夠傳播細(xì)菌或病毒，進(jìn)而傳播疾病，即便是健康人打噴嚏和咳嗽，產(chǎn)生的飛沫中也可能攜帶細(xì)菌或病毒！

你知道打噴嚏和咳嗽

產(chǎn)生的飛沫能擴(kuò)散多遠(yuǎn)嗎？

當(dāng)我們打噴嚏或咳嗽時(shí)，產(chǎn)生的飛沫像一團(tuán)云迅速擴(kuò)散，能夠把細(xì)菌或病毒帶到2米左右的距離。

所以為避免細(xì)菌或病毒通過(guò)飛沫傳播，至少需要保持2米的距離。

已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽打噴嚏癥狀，

如何避免傳播給他人？

盡量與他人保持2米以上的距離，如果在人員密集的場(chǎng)所（如在早高峰的地鐵上），可以通過(guò)佩戴口罩避免傳播給他人。

當(dāng)生病時(shí)，無(wú)論是去醫(yī)院就診還是在家休息，佩戴口罩能夠給您和他人安心的防護(hù)。

打噴嚏時(shí)用手捂住可以嗎？

正確的做法是什么？

很多人打噴嚏時(shí)都會(huì)下意識(shí)用手捂住，但其實(shí)這是錯(cuò)誤的！

在日常生活中，打噴嚏或咳嗽時(shí)，可以用紙巾遮掩口鼻。

如果一時(shí)情急，來(lái)不及準(zhǔn)備，可以用肘部衣袖遮掩。

因?yàn)橹獠拷佑|其他地方的機(jī)會(huì)少，不容易造成細(xì)菌和病毒的散播。

這不僅是防止疾病傳播的辦法，也是文明素養(yǎng)的表現(xiàn)。

↓點(diǎn)擊視頻學(xué)習(xí)打噴嚏的正確禮儀

為了你我的健康，請(qǐng)做到：

打噴嚏，掩口鼻，

習(xí)禮儀、講衛(wèi)生。

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