羊肚菌燉烏骨雞肉是以羊肚菌和無量山烏骨雞為主要食材,經(jīng)烹調(diào)而成的一道高端菜肴,屬于無量山傳統(tǒng)特色美食。
羊肚菌燉烏骨雞肉是一道營養(yǎng)豐富的美味佳肴,羊肚菌與無量山烏骨雞肉的搭配使得湯品味道鮮美,羊肚菌的脆嫩口感和豐富營養(yǎng)與烏骨雞肉的鮮香口感及滋補作用相得益彰,是一道高端的菜肴。
羊肚菌被譽為“食用菌皇后”,為珍稀的食、藥兩用真菌,是一種很珍貴的天然補品,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及氨基酸,味道鮮美,營養(yǎng)豐富。它與冬蟲夏草功能相同,是一種不含任何激素,無任何副作用的天然滋補品。特別是無量山烏骨雞肉,其營養(yǎng)價值更高,是滋補上品。羊肚菌燉烏骨雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和氨基酸,具有提高免疫力、緩解感冒癥狀、益胃消食、理氣化痰的功效,適宜中老年人、婦女及腦力工作者食用。
羊肚菌燉烏骨雞肉基本烹調(diào)方法是,將烏骨雞宰殺后把羽毛清理干凈,用食鹽搓揉整個雞身,用清水沖洗干凈,再把雞內(nèi)臟掏出來,瀝干水分剁成塊。羊肚菌用溫水浸泡10多分鐘,再用清水漂洗干凈。起鍋燒油,把干辣椒和草果炸香后倒入雞肉塊,添加適量食鹽,一直翻炒至7成熟,加入開水,然后轉(zhuǎn)小火慢燉。大約燉1個小時,加入羊肚菌再燉煮約30分鐘。一邊燉煮,一邊香氣四溢。
羊肚菌燉烏骨雞肉作為一道無量山傳統(tǒng)家常菜,承載著豐富的飲食文化和近百年的歷史傳承,如今越來越多的消費群體對這道菜的喜愛,體現(xiàn)了人們對美食的追求和對健康的關(guān)注。
無論是作為日常食用的菜品還是進補佳肴,羊肚菌燉烏骨雞肉都是一個不錯的選擇,從口感、性狀、營養(yǎng),或是保健功效方面,都會給味蕾帶來強烈沖擊,呈現(xiàn)出藥借食力,食助藥威,相輔相成,相得益彰的美食盛宴。
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